<<< Овуляционно-температурный метод регуляции зачатия
У большинства женщин первые 6 дней менструального цикла (начиная с первого дня менструации до шестого дня включительно) являются неплодными, если самый короткий из последних циклов длился не менее 26 дней.Если самый короткий из 12 последних циклов длился 25, 24 или 23 дня, то бесплодными следует считать 5 первых дней. Так же следует поступить, если вы не уверены в длительности своего цикла или только начали использовать данную методику.
Если признаки увлажненности преддверия влагалища или наличия слизи появятся раньше, день их появления следует считать началом периода возможной плодности.
Особенно внимательной следует быть между шестым днем, относящимся к бесплодному периоду, и седьмым днем, когда значительно повышается вероятность зачатия.
Период бесплодности перед овуляцией - это период относительной бесплодности, потому что в это время существует определенная минимальная вероятность неожиданной преждевременной овуляции.
Вероятность беременности в первые шесть дней менструального цикла по показателю Пирла равен 0,2. Это означает, что из 100 женщин, которые используют эту методику на протяжении года, возможны 0,2 беременности в этом году, или забеременеет одна из 500 женщин. Так что, если вы пока не хотите беременеть, лучше в этот период не иметь половых контактов. Особенно это касается женщин, у которых длительность менструального цикла составляет 22 дня и меньше, по крайней мере в первое время применения данной методики, пока вы не научитесь распознавать сигналы своего организма. И, кстати, если короткие менструальные циклы повторяются слишком часто, следует обязательно обратиться к гинекологу, поскольку это может быть одним из симптомов болезни. Однократно короткий цикл может случиться у любой здоровой женщины - как правило он безовуляционный.
Существует два правила определения бесплодных дней в начале менструального цикла.
Длительность самого короткого менструального цикла минус 20
От длительности самого короткого менструального цикла из как минимум 12 последних циклов следует отнять 20 - получится длительность бесплодного периода в начале текущего менструального цикла. Например, самый короткий цикл последнего года 27 дней, соответственно 27 минус 20 равно 7 бесплодных дней.Но, повторимся, появление слизистых выделений или ощущения увлажненности преддверия влагалища в более ранний период свидетельствует о том, что плодный период уже начался.
Пояснение. Овуляция происходит обычно за 12-16 дней до следующей менструации. К 16 дням прибавляем 3 дня сохранения жизнедеятельности сперматозоидов и еще 1 день, чтобы быть уверенными наверняка, - итого 20 дней, которые и следует отнимать от длительности самого короткого цикла.
Если самый короткий менструальный цикл длился 23-24 дня, то можно просто считать бесплодными днями первые 5 дней и не заниматься вычислениями.
Правило Дюринга
От первого дня повышения базальной температуры следует отсчитать в обратном порядке 7 дней и таким образом установить границу бесплодного периода в первой, фолликулиновой, фазе менструального цикла.Способ определения. Возьмите графики температурных кривых минимум за последние 12 последних менструальных циклов. Из каждого графика выпишите первый день повышения базальной температуры после пика выделения слизи. Теперь выберите самый ранний день первого повышения температуры и обозначьте его внизу текущего графика. Теперь от этого дня отсчитайте (именно отсчитайте, а не отнимите) 7 дней. Таким образом определяется граница бесплодного периода в начале менструального цикла.
Пример. Самое раннее повышение базальной температуры было на 15-й день менструального цикла. Поэтому периодом неплодности считаются первые 7 дней текущего цикла (рис.4)
Исследования Ретцера показали, что в том случае, когда самое раннее повышение базальной температуры приходится на 13 день цикла или раньше, следует отсчитывать не 7, а 6 дней.
Вероятность беременности (показатель, или коэффициент Пирла) при применении правила Дюринга составляет 0,32, т.е. из 300 женщин, пользующихся правилом Дюринга на протяжении одного года, 1 может забеременеть.
Большинство дней неплодного периода начала менструального цикла можно использовать для половых отношений, если женщина ощущает первые признаки увлажнения уже тогда, когда внешние ее проявления еще отсутствуют. Первые изменения во влагалище незначительны (увлажненность, иногда некоторое набухание внешних половых органов и т.п.), поэтому требуется немалый опыт самонаблюдения (такое наблюдение за первыми признаками увлажненности называют методом особенно тщательного самонаблюдения). И не забудьте, что первый день ощущения увлажненности следует принять за первый день периода плодности. Если же половые отношения длятся аж до дня появления слизи, это может привести к беременности.
Есть одно принципиально важное условие определения неплодного периода в первой фазе менструального цикла: неплодным можно считать лишь тот период, которому перед менструацией предшествовал период повышения базальной температуры, длящийся как минимум 3 дня. Если такого повышения температуры не было, данное менструальноподобное кровотечение может быть овуляторным кровотечением, а овуляция может произойти во время или вскоре после него.
Комментариев нет:
Отправить комментарий