<<< Природная регуляция зачатия - что это и какие есть методы предохранения
Метод основан на том, что на протяжении менструального цикла в организме женщины происходят определенные изменения, некоторые из которых могут быть исследованы самой женщиной. Это характер слизистых выделений из влагалища и базальная температура. Появлении слизи плодного типа и повышение базальной температуры - это свидетельство возможности зачатия. (Что такое слизь плодного типа и зачем она нужна читайте здесь >>>) Соответственно, есть признаки и тех дней, в которые зачатие невозможно. Зная "опасные" для зачатия дни (это день овуляции и 2-4 дня перед ее наступлением), можно избежать зачатия или, напротив, использовать их для запланированного наступления беременности. Для того, чтобы использовать этот метод, надо научиться правильно оценивать характер слизистых выделений, регулярно измерять температуру и вносить эти данные в таблицы. Метод несложный, освоить его может любая женщина. Времени процесс занимает всего несколько минут в день. Как и любой другой, этот метод имеет свои плюсы и минусы.
Сначала о минусах
Несмотря на свою простоту, метод смогут все-таки применить не все.
• Он не подходит безалаберным, безответственным людям, а также тем, у кого нет четкого распорядка дня. Не подходит потому, что измерять базальную температуру надо ежедневно и примерно в одно и то же время. Пропускать дни нельзя.
• Еще этот метод потребует нескольких дней воздержания от секса. И, хотя это никому не может навредить, не все смогут избежать соблазна. Впрочем, на этот случай существуют барьерные методы контрацепции.
• Категорически не рекомендуется использовать только этот метод тем, у кого нет постоянного полового партнера, или тем, кто не уверен в порядочности своего полового партнера. ВИЧ и другие инфекции, передающиеся половым путем, чрезвычайно распространены на постсоветском пространстве, а этот метод от них никак не защищает.
• И еще есть женщины, которым может быть неприятно наблюдение за слизистыми выделениями. Можно порекомендовать им подумать о том, что это нормальные проявления физиологической деятельности здорового организма. И еще о том, что множество гинекологов имеют дело с этой слизью (причем не собственной, а чужих им женщины) каждый день и исследуют ее в различных целях: если могут они, почему не можете вы, что в этом такого ужасного? Можно пойти более простым, но более дорогим путем и использовать тесты на овуляцию, которые могут по содержанию в моче, крови или слюне (зависит от конкретного теста) определять время наступления овуляции.
• Метод простой.
• Метод эффективный - сравним с гормональными методами контрацепции. Эффективность составляет 93-97% при правильном использовании.
Кстати, не стоит пытаться увеличить эффективнвость гормональной контрацепции одновременным использованием овуляционно-температурного метода. Ведь базальная температура зависит от концентрации гормонов в таблетках и ее измерение не будет иметь никакого смысла.
Индекс Перля (коэффициент неудач, вероятность незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3. Это означает, что при предохранении этим методом на протяжении одного года из тысячи женщин забеременело всего 3 женщины. Это очень высокий показатель. Для сравнения: при пользовании презервативом индекс Перля составляет 2-14, т.е. из ста женщин на протяжении года беременеет 2-14 женщин.
• Это природный метод регуляции, поэтому может использоваться верующими людьми.
Если вы решите применить данный способ на практике, вам понадобятся следующие знания:
• Как измерить базальную температуру >>>
• Как распознать слизь плодного типа >>>
• Как строить графики (с примерами) >>>
• Неплодный период перед овуляцией - период относительной неплодности >>>
• Период овуляции - наиболее благоприятный для наступления беременности >>>
• Неплодный период после овуляции - период абсолютной бесплодности >>>
<<< Природная регуляция зачатия - что это и какие есть методы предохранения
Нелишним будет также почитать про физиологию менструального цикла >>>
Метод основан на том, что на протяжении менструального цикла в организме женщины происходят определенные изменения, некоторые из которых могут быть исследованы самой женщиной. Это характер слизистых выделений из влагалища и базальная температура. Появлении слизи плодного типа и повышение базальной температуры - это свидетельство возможности зачатия. (Что такое слизь плодного типа и зачем она нужна читайте здесь >>>) Соответственно, есть признаки и тех дней, в которые зачатие невозможно. Зная "опасные" для зачатия дни (это день овуляции и 2-4 дня перед ее наступлением), можно избежать зачатия или, напротив, использовать их для запланированного наступления беременности. Для того, чтобы использовать этот метод, надо научиться правильно оценивать характер слизистых выделений, регулярно измерять температуру и вносить эти данные в таблицы. Метод несложный, освоить его может любая женщина. Времени процесс занимает всего несколько минут в день. Как и любой другой, этот метод имеет свои плюсы и минусы.
Сначала о минусах
Несмотря на свою простоту, метод смогут все-таки применить не все.
• Он не подходит безалаберным, безответственным людям, а также тем, у кого нет четкого распорядка дня. Не подходит потому, что измерять базальную температуру надо ежедневно и примерно в одно и то же время. Пропускать дни нельзя.
• Еще этот метод потребует нескольких дней воздержания от секса. И, хотя это никому не может навредить, не все смогут избежать соблазна. Впрочем, на этот случай существуют барьерные методы контрацепции.
• Категорически не рекомендуется использовать только этот метод тем, у кого нет постоянного полового партнера, или тем, кто не уверен в порядочности своего полового партнера. ВИЧ и другие инфекции, передающиеся половым путем, чрезвычайно распространены на постсоветском пространстве, а этот метод от них никак не защищает.
• И еще есть женщины, которым может быть неприятно наблюдение за слизистыми выделениями. Можно порекомендовать им подумать о том, что это нормальные проявления физиологической деятельности здорового организма. И еще о том, что множество гинекологов имеют дело с этой слизью (причем не собственной, а чужих им женщины) каждый день и исследуют ее в различных целях: если могут они, почему не можете вы, что в этом такого ужасного? Можно пойти более простым, но более дорогим путем и использовать тесты на овуляцию, которые могут по содержанию в моче, крови или слюне (зависит от конкретного теста) определять время наступления овуляции.
Теперь о положительных сторонах метода
• Метод безопасный - никаких побочных эффектов.• Метод простой.
• Метод эффективный - сравним с гормональными методами контрацепции. Эффективность составляет 93-97% при правильном использовании.
Кстати, не стоит пытаться увеличить эффективнвость гормональной контрацепции одновременным использованием овуляционно-температурного метода. Ведь базальная температура зависит от концентрации гормонов в таблетках и ее измерение не будет иметь никакого смысла.
Индекс Перля (коэффициент неудач, вероятность незапланированного зачатия) при правильном использовании метода составляет 0,3. Это означает, что при предохранении этим методом на протяжении одного года из тысячи женщин забеременело всего 3 женщины. Это очень высокий показатель. Для сравнения: при пользовании презервативом индекс Перля составляет 2-14, т.е. из ста женщин на протяжении года беременеет 2-14 женщин.
• Это природный метод регуляции, поэтому может использоваться верующими людьми.
Если вы решите применить данный способ на практике, вам понадобятся следующие знания:
• Как измерить базальную температуру >>>
• Как распознать слизь плодного типа >>>
• Как строить графики (с примерами) >>>
• Неплодный период перед овуляцией - период относительной неплодности >>>
• Период овуляции - наиболее благоприятный для наступления беременности >>>
• Неплодный период после овуляции - период абсолютной бесплодности >>>
<<< Природная регуляция зачатия - что это и какие есть методы предохранения
Нелишним будет также почитать про физиологию менструального цикла >>>
Комментариев нет:
Отправить комментарий